¡Cómo dormir mejor en un avión!

En el vuelo transcontinental en el que estás embarcado han apagado las luces, pero desconoces exactamente en qué franja horaria te encuentras. Te sientes como una gallina de granja, y la cabeza del pasajero contiguo cae lentamente hasta apoyarse sobre tu hombro…¿Conseguirás dormir?

Aviones, yoga y trombosis.

Debido a las claustrofóbicas estrecheces de los aviones comerciales, se ha dado en los últimos tiempos un incremento de los casos de trombosis entre los pasajeros, también conocido como el “síndrome de la clase turista”. La única manera de estirar las piernas en un avión hoy en día es “estirar la pata” como consecuencia del [...]